Mon accompagnement à vos cotés

Ensemble, préparons l'arrivée et le bien-être de votre enfant avec sérénité et confiance.

Je suis heureuse de vous accueillir dans cette étape précieuse de votre vie.

Soutenir et Accompagner l'Allaitement

Un allaitement réussi offre de nombreux bienfaits pour le bébé. Le lait maternel fournit une nutrition optimale, renforçant la croissance et le développement sain, tout en fortifiant le système immunitaire de votre nourrisson. L'allaitement exclusif réduit les risques d'allergies, d'asthme, de maladies chroniques.

Il renforce également le lien affectif et la sécurité émotionnelle entre la mère et le bébé tout en réduisant le risque du SMSN (Syndrome de mort subite du nourrisson).

Ces nombreux avantages soulignent l'importance de l'allaitement pour la santé et le bien-être global du nourrisson.

L'allaitement offre de nombreux avantages également pour la maman, notamment une récupération du post-partum plus rapide grâce à la libération d'ocytocine, qui aide l'utérus à se contracter et à retrouver progressivement sa taille initiale.

L'allaitement réduit également les risques de cancer du sein et de l'ovaire ainsi que de l'ostéoporose et contribue à la perte de poids en brûlant des calories supplémentaires.

Au programme des ateliers collectifs et/ou individuel : 

- Anatomie du sein

- La production de lait 

- Le rôle de la succion

- La prise du sein

- Points d'observation

- Les pics de croissance

- Les positions d'allaitement

-Le biberon et la tétine

- Fiche parent allaitement

- Echange libre et questions

 

Tarif : 20 euros/pers atelier collectif ( de 2 à 8 personnes)

Tarif : 50 euros accompagnement individuel+ suivi (sms, WhatsApp) pendant 1 semaine

 

Réflexologie Plantaire Pédiatrique

La réflexologie plantaire pédiatrique est adaptée aux enfants de 0 à 12 ans et peut être pratiquée dès la naissance.

La réflexologie pédiatrique est douce et naturelle et sa pratique a de multiples bienfaits : 

- Amélioration de la qualité du sommeil

- Apaisement des douleurs de poussées dentaires

- Apaisement des coliques, RGO, ORL …

- Diminution des tensions musculaires

- Renforcement des défenses immunitaires

- Difficulté pour téter 

- Bien être général

 

Au programme en ateliers collectifs et/ou individuel :

- Apprentissage complet d'un protocole (dents, coliques, croissance, sommeil …)

- DIY pour faire sa propre huile de massage pour bébé

- Fiche récapitulative du protocole abordé afin de le reproduire à la maison.

 

Tarif : 35euros atelier individuel à domicile

Tarif : 20 euros atelier collectif ( 2 à 5 à duos)

 

Accompagnement et Soutien

Je vous apporte une écoute sereine et attentive en toute objectivité, neutralité et bienveillance. Qu'il s'agisse de situations dites "classiques", mais aussi plus délicates.

Cet accompagnement vous offre la possibilité de pouvoir parler librement, ouvertement, sans avoir peur du jugement.

Je suis tenue à la confidentialité de nos échanges, peut tout entendre, tout écouter, dans le respect et la confiance qui lui seront apportés.

J'accompagne les futurs et/ou jeunes parents, afin de favoriser un vécu positif de cette période particulière qui entoure l'arrivée de l'enfant et l'accompagnement du jeune enfant de 0 à 3 ans.

J'accompagne également homme et femme au quotidien (stress, émotions, relaxation…).

Mon accompagnement ne se substitue pas à une sage-femme ou aux professionnels de santé, car aucune pratique médicale n'est réalisée. J'interviens en complémentarité et en soutien.

 

Au programme: 

- Ecoute, pas de jugement, bienveillance

- PMA, conception, grossesse et post partum

- Différents outils et approche personnalisée

- Libre de parler 

- Relaxation guidée

- Technique de respiration

- Gestion des émotions et techniques de déblocage émotionnel

 

Tarif : 65 euros séance individuelle

 

(à venir très bientôt) - Libération émotionnelle du dos (tarification à venir)

Dunstan Langage Baby (Reconnaissance des pleurs de bébé). 

Comprendre bébé et se faire comprendre. 

Les pleurs de faim, de sommeil, de rot, de douleurs intestinales ou d'inconfort sont les mêmes, d'un bout à l'autre de la planète.

Avec l'approche du Dunstan Langage Baby je suis là pour vous aider à comprendre les besoins de bébé, et d'y répondre avant que l'enfant ne se mette à pleurer à chaudes larmes.

En tant qu'instructrice en DBL je vous propose des ateliers afin de comprendre les besoins de bébé.

Au programme : 

- introduction

- présentation des différents pleurs

- écoute des pleurs sur audio

- échange de groupe ou échange individuel

- tableau pour chaque parents pour le repérage des pleurs.

 

Tarif : 25 euros collectif (3 à 6 personnes)

Tarif individuel : 40 euros

Yoga maman/bébé et Yoga enfants.

Participez aux ateliers de yoga maman/bébé et de yoga enfants.

Pour vous maman qui souhaitez reprendre en douceur le chemin de votre bien être, des postures de yoga adaptées et personnalisées à pratiquer avec bébé.

Vous pourrez allier votre présence auprès de bébé et le plaisir du yoga.

Pour les enfants de 12 à 36 mois, apprentissage en douceur du yoga, postures ludiques et amusantes, étirements et relaxation.

Venez faire découvrir le monde de la douceur à votre enfant. Tous les ateliers yoga qu'ils soient pour maman ou pour enfant peuvent être pratiqués à domicile et personnalisés pour chacun.

 

Tarif enfant individuel (avec 1 parent) : 20 euros

Tarif maman/bébé : 30 euros

Cercle de Partage Maman et Bébé

A qui s'adressent les cercles de partage ?

Les cercles s’adressent aux mamans de bébés entre 0 et 6 mois.

Les bienfaits des cercles de partage : 

• Prendre confiance en soi en tant que jeune maman en
trouvant les réponses à ses questions.
• Renforcer le lien parent/enfant en partageant un véritable
moment ensemble.
• Sortir de la solitude et faire de nouvelles rencontres et
nouer de nouvelles relations avec de jeunes mamans
comme vous.
• Bénéficier de nombreux conseils et outils pour mieux vivre votre post partum.
• Être accompagnée différemment pour répondre aux besoins de votre bébé durant ses premiers mois de vie.

 

Un cycle de cercles de partage maman/bébé est composé de
quatre rencontres sur un mois ou nous abordons plusieurs thèmes pendants ces cercles (lien d'attachement, sommeil, relaxation de la maman, automassage de la maman et massage de bébé).
Nous le savons la maternité est un véritable bouleversement
dans une vie. Si cette période nous apporte des instants de
bonheur indescriptibles, elle peut aussi parfois être une
période de doutes et de fatigue durant les premiers mois.
Durant ces 4 cercles de partage maman/bébé, vous recevrez
un soutien et une écoute bienveillante qui vous permettront de gagner en assurance et en sérénité.
Un cercle de partage maman/bébé c’est un véritable temps d'échange, de soutien, de découverte et de détente dans un climat bienveillant vous permettant de vivre votre maternité avec sérénité et de mieux comprendre les besoins de votre bébé.

 

Au programme : 

1er séance : présentation, météo émotionnelle, lien d'attachement, étirements maman, respiration avec bébé, techniques de contenance pour bébé, questions anonymes, échange libre.

2ème séance : météo émotionnelle, sommeil de bébé (0 à 6 mois), posture de yoga pour faciliter l'endormissement, point de relaxation visage bébé, auto massage du visage pour la maman questions anonymes, échange libre.

3ème séance : météo émotionnelle, point sur le développement moteur de bébé, importance de la motricité libre, petits exercices qui accompagne bébé dans son développement moteur, aménagement d'un espace pour les besoins de bébé de 0 à 6 mois, posture de yoga pour renouer avec son corps, questions anonymes, échange libre.

4ème séance : météo émotionnelle, point sur l'importance du toucher pour bébé, initiation au massage bien être bébé, point sur les coliques de bébé, rituel de massage bien être et postures pour soulager les maux de ventre de bébé, prévenir les risque de plagiocéphalie, travail sur la respiration, questions anonymes, échange libre.

 

Tarif collectif : 120 euros/pers (pour les 4 cercles) max 4 mamans avec bébé

Sommeil, Alimentation et Relaxation

J’accompagne les bébés et leurs parents autour du sommeil, de l’alimentation et de la relaxation bébé, afin de favoriser l’apaisement, le bien-être et un développement harmonieux, dans le respect du rythme et des besoins de chaque enfant.

 

Au programme sommeil: Tarif accompagnement et suivi personnalisé : 50 euros

- le train du sommeil et rythme des siestes en fonction de l'âge de bébé, questions diverses et suivis.

Au programme alimentation: Tarif accompagnement et suivi personnalisé : 50 euros

- allaitement, biberon, DME, questions diverses et suivis.

Au programme relaxation :  Tarif atelier : 35 euros

- Technique de massage et relaxation bébé